Современная медицина и диетология предлагают десятки способов выведения вредных веществ из организма: клизмы, капельницы, тюбаж, диеты на основе продуктов-сорбентов, медицинские процедуры, фитотерапия, авторские методики, народные средства и даже специальные упражнения. На фоне такого многообразия выгодно выделяются лекарственные препараты, которые безрецептурно продаются в любой аптеке. Они отличаются высокой эффективностью, подробной инструкцией, а главное - простотой в применении.

Общая характеристика

По мнению медиков, самое качественное обеспечивают сорбенты. Это вещества, которые избирательно поглощают вредные соединения. Применяются в медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Снижают риск развития атеросклероза и ишемии. Помогают при аллергии, различных отравлениях, патологиях почек, печени, поджелудочной железы, ЖКТ, иммунозависимых болезнях. Их преимущество в том, что большая часть производится из растительного сырья, что минимизирует в их составе процент химических соединений, которые не всегда положительно влияют на здоровье. Однако есть у них и свои минусы.

Во-первых, несмотря на избирательность, они всё-таки выводят и полезные соединения. Поэтому на фоне длительного употребления может развиться нехватка определённых витаминов и микроэлементов.

Во-вторых, если планируете использовать сорбенты для чистки организма от токсинов и шлаков, то в первую очередь они начнут «уборку» с кишечника. После этого, если от них ещё что-то останется, проникнут в кровь и лимфу и будут наводить порядок в них. Только после этого остатки свободных молекул попадут в печень и будут работать там. Ну, а уж что на выходе достанется почкам - неизвестно. Эта схема наглядно показывает фармакологическое действие подобных препаратов: прежде всего они прочищают органы ЖКТ, а на все остальные системы их зачастую просто не хватает.

В связи с этим фармацевтические компании разрабатывают препараты локального действия, для очищения определённых органов и систем:

• печени;
• почек;
• крови, сосудов, лимфы.

Если есть проблемы с лёгкими, то лекарства для их очищения можно пить после того, как поработаете с почками. При наличии солевых отложений в суставах сорбенты для их выведения применяются на завершающем этапе, так как курс лечения в этом случае самый длительный.

Это важно!

Общеизвестная схема чистки организма (ЖКТ - печень - почки - кровь) хороша для народных методов и фитотерапии. Но чистить эти органы друг за другом лекарствами крайне опасно, потому что курс лечения одним препаратом составляет от 1 недели до 1 месяца, а их понадобится минимум 4. Поэтому рекомендуется определиться, какой именно орган у вас зашлакован больше остальных, и в первую очередь пропить курс сорбента для выведения шлаков и токсинов из него.

Несмотря на то, что препараты продаются в аптеке безрецептурно, нельзя злоупотреблять этим. Они не теряют от этого статус лекарства и поэтому всё равно требуют назначения врача. Запланировав такую масштабную процедуру, стоит сначала пройти обследование и убедиться, что вам это необходимо и что выбранный сорбент выполнит свою непосредственную функцию, а не навредит.

Будьте предельно аккуратны с применением медикаментозных средств и не занимайтесь самолечением.

Это интересно. Сорбент, принятый перед застольем, снижает риск похмельного синдрома на следующее утро и препятствует быстрому опьянению, так как активно связывает этанол, поступающий в организм, и в короткие сроки его выводит.

Классификация

В поисках нужного препарата для очистки организма можно столкнуться с их многообразием в плане форм выпуска и фармакологического действия. Чтобы не запутаться в терминах, прочтите небольшой ликбез о том, какие сорбенты предлагает современная фармация.

Действие

Все сорбенты делятся на абсорбенты и адсорбенты.

Абсорбенты втягивают в себя яды и токсины, вступают с ними в химические реакции, расщепляют и таким образом нейтрализуют. В медицинской практике они применяются редко, так как при реакциях могут выделять продукты распада и менять состав межклеточной жидкости. После них обычно много побочных эффектов. Самые известные - пропиленкарбонат и гликоль.

Адсорбенты действуют, словно магниты, привлекая к себе яды и закрепляя их на своей поверхности, а потом выводятся вместе с ними. Здесь не происходят никакие химические реакции, так что они более безопасны. Это всем известные активированный уголь, альгиновая кислота, алюминий, лигнин, магний, поливинилпирролидон, смолы, сукральфат, целлюлоза.

Состав:

• алюмогели (альмагель, маалокс);
• алюмосиликаты;
• неорганические;
• ионообменные;
• органические и природные (энтеродез, полисорб, энтеросорб, полифепан, пектин, хитозан, хитин, целлюлоза);
• органоминеральные;
• силикагели;
• углеродные (активированный уголь);
• цеолиты.

Форма выпуска:

• порошок для приготовления раствора;
• таблетки и капсулы;
• инъекционные растворы;
• суспензии, гели и сиропы.

Статус

• Сертифицированные как лекарства. Препараты из аптеки требуют обязательной консультации с врачом, отличаются высокой эффективностью.
• БАДы. Могут продаваться не только в аптеках, нередко отличаются сомнительным составом и научно не доказанным действием.

Любопытный факт. Сорбенты-полимеры используются при нехирургическом лечении онкологических заболеваний, так как способны внедряться внутрь опухоли и по максимуму очищать поражённые раком клетки.

Универсальные препараты

Есть лекарства и БАДы, которые обещают чистку сразу всего организма. Их условно называют универсальными, так как они призваны навести порядок на всех уровнях и системах. Однако их эффективность не всегда отвечает ожиданиям по уже рассмотренной ранее причине: в первую очередь они будут работать с кишечником. А уж останется ли что-то почкам и мочевому пузырю - неизвестно. По крайней мере, на ЖКТ они влияют очень благотворно.

В наш обзор вошли лучшие препараты для очищения организма от токсинов универсального действия.

Активированный уголь

Формы выпуска:

• таблетки;
• суспензия (обычно назначается детям).

Фармакологическое действие:

• восстанавливает функции почек;
• нейтрализует вредные вещества и патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
• блокирует их всасывание в кровь из желудка;
• помогает при аллергии;
• активизирует гепатоциты;
• нормализует обмен веществ;
• облегчает состояние при остром отравлении.

Дозировки:

• самая общеизвестная схема: 1 таблетка на 10 кг веса;
• курс: от 1 недели до 1 месяца (в зависимости от степени зашлакованности).

На самом деле схем очищения активированным углём очень много, так что любую удобную для себя.

Противопоказания:

• атония кишечника;
• неприятие препарата организмом;
• внутренние кровотечения;
• склонность к запорам;
• язвенный колит;
• язва.

Недостатки:

• нарушает кишечную микрофлору;
• выводит полезные вещества;
• есть побочные эффекты, среди которых самым явным и неприятным являются запоры;
• большие дозировки;
• снижает всасываемость других лекарств и витаминов;
• может повредить стенки пищевода и слизистые;
• окрашивает рот в чёрный цвет.

При этом активированный уголь является одним из самых безопасных и эффективных препаратов. Также с помощью его можно бороться и с лишним весом, об этом читайте .

Полисорб

Форма выпуска:

• порошок.

Фармакологическое действие:

• выводит шлаки и токсины;
• нормализует стул;
• облегчает пищеварение;
• укрепляет иммунитет;
• способствует снижению веса, так как даёт длительное ощущение сытости;
• уничтожает патогенные микроорганизмы в ЖКТ;
• ускоряет обмен веществ;
• нейтрализует этанол, аллергены, яды, антигены, формальдегиды, тяжёлые металлы, бактерии, радионуклиды, вирусы;
• снижает в крови уровень билирубина, холестерина, липидов, карбамидов.

Дозировки:

• 1 г порошка разводится в 100 мл прохладной воды (эта дозировка идёт на 10 кг веса);
• весь объём нужно разделить на 3 части и выпивать в течение дня за час до основного приёма пищи;
• курс - 2 недели.

Противопоказания:

• беременность;
• непереносимость препарата;
• лактация;
• злокачественные опухоли;
• сахарный диабет;
• проблемы с ЖКТ.

Недостатки:

• неприятные вкус и запах;
• провоцирует тошноту и рвоту;
• не предназначен непосредственно для очищения - у него другие медицинские показания;
• приводит к пищевому расстройству;
• эффективность не гарантирована.

Если нет проблем с каким-то определённым органом, и вы не знаете, с чего начать, проведите очищение организма лекарственными препаратами универсального действия. Они сами определят, где у вас самая зашлакованная область и постараются ликвидировать вредные соединения.

И всё-таки большинство сорбентов обладают локальным фармакологическим действием, то есть работают преимущественно с каким-то одним органом. Рассмотрим их.

Для кишечника

Большая часть токсинов, шлаков, ядов и прочих вредных веществ поступают в организм с пищей. Поэтому в первую очередь необходимо заниматься . Лучшими в этом деле являются следующие препараты.

Сульфат магния

Формы выпуска:

• порошок;
• раствор для инъекций;
• таблетки;
• соль.

Фармакологическое действие:

• слабительное;
• выведение из ЖКТ шлаков, токсинов, избыточной жидкости, скопившихся каловых масс;
• ускорение обмена веществ;
• устранение отёков;
• улучшение кишечной перистальтики;
• снижение веса.

Дозировки:

• 25 г порошка на стакан тёплой воды (одноразовая процедура, можно делать еженедельно);
• 5-20 мл инъекционного раствора внутримышечно до 2 раз в день, курс - 3 недели;
• 2-4 таблетки до 4 раз в день между приёмами пищи (максимум - 2 дня).

Противопоказания:

• аппендицит;
• беременность;
• болезни ЖКТ, почек, лёгких и сердца;
• обезвоживание;
• склонность к диарее;
• непереносимость препарата;
• камни;
• лактация;
• внутренние кровоизлияния.

Из недостатков можно выделить только мощное слабительное действие и большое количество побочных эффектов. Магнезию также можно использовать как желчегонное средство . Там будут несколько иные дозировки и схема применения. Но в первую очередь препарат работает в кишечнике.

Фортранс

Форма выпуска:

• порошок.

Фармакологическое действие:

• не всасывается в кровь;
• выводит каловые массы и избыточную жидкость;
• прочищает все отделы толстой кишки;
• стимулирует кишечную перистальтику;
• поддерживает в норме водно-электролитный баланс;
• не приводит к обезвоживанию;
• устраняет отёчность.

Дозировки (классическая схема):

• порошок из 1 пакета растворить в литре воды;
• 1 литр получившегося раствора идет на каждые 20 кг веса;
• весь раствор выпивается за вечер со скоростью 1 литр в течение 1 часа.

Это не единственная схема очищения кишечника Фортрансом, существуют и .

Противопоказания:

• неприятие препарата;
• обезвоживание;
• внутренние кровотечения;
• заболевания почек;
• онкология;
• проблемы с сердцем;
• стеноз желудка;
• язва.

Недостатки:

• вместе с вредными выводит полезные вещества;
• нарушает микрофлору кишечника;
• не предназначен для очищения организма в домашних условиях;
• химический состав;
• неприятный вкус;
• очень мощный слабительный эффект;
• побочные эффекты после его употребления - не редкость.

Несмотря на категорическое предупреждение медиков о том, что чистить кишечник Фортрансом можно только под контролем врача в стационарных условиях, многие любят его использовать дома как мощное слабительное. Тем более, что это способствует снижению веса (за день до 3 кг, что очень много для худеющих).

Из препаратов для очищения кишечника можно также попробовать:

• Бисакодил;
• Лавакол;
• МКЦ (микрокристаллическую целлюлозу);
• Полифепан;
• Сенаде;
• Сенадексин;
• Смекту;
• Фильтрум;
• Фитолакс.

Для печени

Лекарственные препараты для очищения печени назначаются исключительно по показаниям врача. Если нарушить работу этого органа неправильным приёмом таблеток, придётся потом долго восстанавливаться. Так что с этой группой сорбентов нужно быть максимально осторожными.

Сорбитол

Форма выпуска:

• порошок.

Фармакологическое действие:

• очищает печень, желчный пузырь, его протоки, кровь;
• улучшает кровообращение;
• ускоряет обмен веществ;
• способствует похудению.

Дозировки:

• 50-100 г порошка развести в стакане воды комнатной температуры;
• утром натощак пить по 1-2 стакана и проводить тюбаж.

Для почек

Решаясь на очищение почек с помощью медикаментозных препаратов, необходимо помнить, что от крупных камней (диаметром более 4 мм) они вас не спасут. Мало того, могут спровоцировать их движение, что приведёт к невыносимой боли и увеличит риск разрыва мочеточников. Так что при употреблении этих таблеток консультация врача просто необходима.

Цисто Транзит

Форма выпуска:

• концентрированная суспензия (БАД).

Фармакологическое действие:

• является диуретиком;
• обладает противовоспалительными свойствами;
• хорошо растворяет соли, тем самым снижая риск мочекаменной болезни;
• улучшает функционирование почек;
• расслабляет мускулатуру мочетоков, что облегчает выведение песка и мелких камешков;
• способствует детоксикации.

Дозировки:

• 1 ч. л. растворить в стакане воды;
• суточная дозировка - 4 стакана;
• курс - 3 недели;
• повторять каждые 3 месяца.

Противопоказания:

• непереносимость препарата;
• беременность;
• лактация;
• злокачественные опухоли;
• большие камни.

Недостатки:

• это БАД, а не полноценное лекарство;
• не отличается отменными вкусовыми качествами;
• длительные и частые курсы применения;
• не всегда эффективен.

Гортекс

Форма выпуска:

• капсулы.

Фармакологическое действие:

• снимает спазмы;
• действует как обезболивающее при камнях в почках и воспалении мочевого пузыря;
• очищает не только почки, но и кровь;
• оказывает мочегонное действие;
• является профилактическим средством для мочекаменной болезни.

Дозировка:

• по 1 капсуле дважды в день;
• курс - не более 2 недель.

Противопоказания:

• крупные камни;
• запущенная мочекаменная болезнь;
• онкология;
• почечная недостаточность;
• беременность;
• лактация.

Недостатки:

• является БАДом;
• нередко провоцирует развитие побочных эффектов.

Прочистить почки также можно с помощью препаратов:

• Нефролептин;
• Нефростен;
• Уро Лакс;
• Уролисан.
• Фитолизин.

Так как большинство препаратов обладают мочегонными свойствами, это увеличивает риск обезвоживания организма. Поэтому рекомендуется пить как можно больше воды в период их употребления.

Организм современного человека засоряется быстро. Виной всему неправильное питание, обилие фаст-фуда, перекусы на ходу, плохая экология. Это приводит к проблемам со здоровьем, плохому самочувствию и повышенной утомляемости. Поэтому очищение организма для любого человека очень актуально.

Очищение должно проводится правильно. Многие медики сегодня считают, что выполнять процедуру очищения желательно только при наличии симптомов интоксикации. Но если выполнять эту процедуру правильно, можно время от времени проводить нерадикальные методы очищения.

Главное – выполнять все правильно. И начинают с корректировки питания. Из рациона исключают все вредные блюда, полуфабрикаты, быстрое питание. Важно привыкнуть пить чистую воду в достаточном количестве – некоторым людям для этого потребуется время. Именно вода помогает организму проводить самоочищение, так что не пренебрегайте этой рекомендацией.

Еще одна задача – отказ от вредных привычек. Это помогает разгрузить организм, наладить его нормальную работу. И не переедайте. Даже если вы перешли исключительно на здоровую пищу, нагружать желудок крайне нежелательно.

Дополнительно для очищения принимают некоторые аптечные препараты. Их прием должен быть грамотным в строго оговоренных дозах.

Сегодня существует модная тенденция, которую называют детоксикация. И многие выбирают самостоятельно себе препараты для чистки организма. Перечень препаратов большой, но лидирующие позиции имеют сорбенты.

Лидерами по популярности на рынке принято считать:

1. Полифепан – лекарственный препарат, необходимый для поглощения бактерий, токсинов, аллергенов, ядов и продуктов обмена веществ. Рекомендуют принимать при проблемах ЖКТ. Токсическое воздействие на организм при приеме препарата не наблюдается. Из организма полипефан выводится в течение суток, не всасывается. Единственный нюанс, на который важно обратить внимание сторонникам тщательной очистки организма – препарат способен выводить как бактерии вредные, так и полезные. Так что увлекаться им явно не нужно.
2. Полисорб – выводит токсины, эндотоксины, аллергены. Его рекомендуют при лечении заболеваний кишечника, одним из симптомов которых является диарея. Применяют при лечении вирусного гепатита. Длительность приема не должна превышать двух недель.
3. Активированный уголь – знакомый нам с детства препарат, который всегда есть в домашней аптечке. Поверхностная активность угля высокая. Таблетки прекрасно выводят токсины, соли тяжелых металлов, лекарственные вещества.
4. Энтеросгель – помогает осуществить детоксикацию организма. Препарат связывает токсины и быстро выводит их из организма. Кроме того, прием Энтеросгеля способствует улучшению работы печени и почек, приводит в норму пищеварительные процессы. При заболеваниях, сильной интоксикации продолжительность лечения назначается индивидуально. В среднем принимать препарат рекомендуют не более 2 недель.

Еще один популярный способ – послабляющие препараты для очищения организма. При попадании в организм такие препараты влияют на ЖКТ и способствуют выведению кала.

Слабительные средства имеют разные механизмы воздействия:

1. Раздражители механические – притягивают в ЖКТ воду, что помогает разжижать фекальные массы. Их назначают не только при запорах, но и при диарее. Отлично помогают выводить токсины.
2. Имитируют переполненность – природа продумала так, что при необхолимости в организме стартует естественная очистка. Фармацевты сыграли на этом и произвели препараты, которые имитируют переполненность прямой кишки. Это дает сигнал выделительной системе, и организм начинает её как можно быстрее очищать от «скопления каловых масс».
3. Действие химическое – работают такие лекарственные средства только в прямой кишке. Их эффект больше напоминает эффект клизмы. Действуют только по прошествию шести часов. Так что это не идеальный метод для проведения программы детокса.

Популярные слабительные препараты

На фармацевтическом рынке страны препараты с послабляющим воздействием предложены в широком ассортименте.

Но есть среди всего разнообразия и такие, которым покупатели больше всего доверяют:

• Фортранс – лекарственный препарат с послабляющим воздействием. Принимать лекарство легко, так как порошок белого цвета растворяется в воде.
• Лавакол – синтетический порошок, оказывающий на ЖКТ послабляющее воздействие. Помогает разжижать кал, что провоцирует их выход из организма. Порошок не всасывается в кровь, он полностью выводится естественным способом из организма. Интересно отметить, что обезвоживание организма не происходит, что является большим преимуществом его применения. В отличие от многих других препаратов это средство при необходимости назначают детям и беременным женщинам.
• Бисакодил – доступный по цене и эффективный препарат. Принцип действия – раздражение стенок кишечника.
• Гутталакс – рекомендуют только при сильном запоре. Для очищения его нужно использовать с очень большой осторожностью или не использовать вовсе.
• Лактофильтрум – лекарство растительного происхождения. Помогает не только очистить кишечник, но и ускоряет обмен веществ, помогает очистить проблемную кожу.
• Экстракт сухого каштана – еще один природный препарат. Но эффективность его не очень высока, в связи с чем препарат часто используется в комплексе с иными послабляющими средствами. Для полноценной очистки используют крайне редко.

Применять слабительные средства для чистки кишечника очень просто. Нужно только для этого выделить свободный день и начинать прием снадобий натощак с самого утра. Предварительно не помешает несколько дней придерживаться легкой диеты без употребления вредных продуктов, солений, копченостей, жареных блюд и сдобы.

В процессе очистки могут отмечаться боли в животе, спазмы, дискомфорт. Реакция вполне естественная, после проведения процедуры и посещения туалета должно наблюдаться заметное улучшение самочувствия. Также после дня очищения возможна некоторая слабость, вялость и легкое головокружение. Для устранения таких последствий нужно хорошо отдохнуть. Новый день вы начнете с новыми силами и с чувством облегчения.

Народные средства также используют для проведения детоксикации. С этой целью наши предки использовали масла, в особенности касторовое масло. Разница с аптечными лекарствами в том, что масла не помогают разжижать массы. Их эффект основан на смазывании кишки, что улучшает проходимость и способствует выходу каловых масс.

Какой вариант для очищения выбрать – решает пациент. Но лучше не проводить процедуры и не делать назначения без согласования с доктором. Это поможет избежать многих проблем, которые порой возникают при неправильной детоксикации организма слишком сильными препаратами.

Если вы решили похудеть, в дополнение к другим методам можно прочистить организм от шлаков и токсинов, накопившихся солей. В процессе очищения уйдут и лишние килограммы, а тело засияет здоровьем и красотой.

Наличие избыточного веса говорит, что организм загрязнен и требуется «генеральная чистка».

Поэтому ни диета, ни препараты для похудения не будут работать эффективно и по окончании курса, вес опять наберется. Очищение организма можно провести различными народными средствами в домашних условиях.

Диета с семенами льна

Вариантов применения льняных семян много, рассмотрим две популярные диеты.

1. измельчаются до состояния муки и добавляются (2 ч.л.) в кефир или . Кефир пьется вместо завтрака;
2. Измельчите 100 г семян льна и смешайте со стаканом растительного масла, после чего поставьте в темное, прохладное место на неделю. Получившуюся смесь принимать по 1 ст.л. утром натощак за 30 минут до еды.

Семена льна, не только , они содержат в себе большое количество микро и макроэлементов, улучшают память и укрепляют сосуды.

Диета длиться 24 дня, на это время воздержитесь от кофе, сладких газированных напитков и спиртного, исключите из рациона вредные продукты.

Очищающая 3-х дневная

Трехдневная диета очень быстро очистит организм от шлаков, солей и токсинов. Питаясь так, вам удастся еще и похудеть на 2 кг.

1. Воспользуемся активированным углем – с утра натощак выпить 10 таблеток, запивая водой (0.3 л). Через час выпить яблочно-морковный коктейль (2 + 2 моркови, измельчить в блендере). Весь оставшийся день можно есть яблоки в неограниченном количестве.
2. В шесть утра поставить очистительную клизму 2 л (использовать очищенную воду или раствор с 1 ст.л. лимонного сока). Через час на завтрак можно выпить кефир или ряженку. Затем каждые 2–3 часа пить кефир. На ужин можно съесть печеную тыкву.
3. Утро начните с яблочно-морковного коктейля. На завтрак салат из капусты и моркови, на второй завтрак салат из капусты с огурцами (салаты ничем не заправлять). На обед салат из помидоров и огурцов (можно заправить растительным маслом с солью и 1 зубцом чеснока). Полдник такой же, как и завтрак. На ужин салат с капустой и огурцами и печеная тыква. В течение дня можно делать перекус морковью.

Диета строгая, не исключен стресс, поэтому есть противопоказания (заболевания ЖКТ, острые болезни любых внутренних органов).

Очищающие напитки

Правильное питание – отличное средство, чтобы почистить организм от шлаков и токсинов, солей, а служат отличным дополнением, усиливающим эффективность.

Можно делать соки, различные отвары и настои из трав. К тому же, с помощью и коктейлей удобно устраивать однодневные очищения.

Варианты диеты:

• 4 стакана сока из огурцов и помидоров, соотношение 1:1;
• 2 стакана морковно-яблочного сока, соотношение 2:1;
• 2 стакана сока из капусты, яблок и моркови, соотношение 1:1:2:2;
• 2 стакана сока из моркови, яблока и апельсина, соотношение 2:2:1;
• 3 стакана из огурцов, помидоров и 1 стебля сельдерея, соотношение 2:1;
• 2 стакана из капусты, тыквы и яблока, соотношение 1:1:2;
• 2 стакана из свеклы, моркови, апельсина и яблока, соотношение 1:2:1:2.

Используются исключительно свежевыжатые соки или смузи (овощи и фрукты, измельченные в блендере). Все необходимые продукты легко достать. Дополнительный бонус – за день можно похудеть на 1 кг. Такие разгрузочные дни очень эффективны для выведения солей из организма.

Тыквенные семечки

• Тыквенные семечки (очищенные) – 300 г;
• Мед – 1 ст.л.;
• Сульфат магния.

Способ проведения чистки:

Тыквенные семечки измельчить, добавить мед и 50 г воды, все перемешать. Получившуюся массу съесть с утра натощак в течение часа. Подождать два часа (ничего не сеть и не пить), затем выпить сульфат магния (1 десертная ложка на 100 г воды).

Через полчаса сделать очистительную клизму. Проводится эта процедура один раз в год (если выполняете впервые, то надо сделать ее два раза с интервалом в месяц).

Как выбрать качественные эффективные препараты для очищения кишечника самостоятельно? Какие и них позволяют безопасно проводить очистку организма в домашних условиях, и для кого очищение кишечника от шлаков является необходимостью?

В условиях современной экологии каждый второй взрослый сталкивается с неприятными последствиями отравления, зашлакованностью, плохим иммунитетом, расстройством пищеварительной системы.

В первую очередь при неправильном питании или отравлении достается кишечнику. Он принимает основной удар, и ему требуется медикаментозная помощь. Почистить кишечник необходимо для избавления от токсичных отходов, чтобы они не распространялись по всему организму.

Можно использовать самостоятельно при необходимости препараты из аптеки и даже натуральные народные средства.

Для очистки кишечника подойдут оба способа, если нет противопоказаний. Формы выпуска варьируются от порошка и жидкости до капсул и таблеток.

Важно соблюдать меры предосторожности и следовать точным инструкциям по применению. Для кишечника лекарства доступны в аптеках без рецепта врача, однако нужно знать правила их применения, чтобы не нанести вред организму.

Препараты для чистки кишечника с одинаковым успехом могут применяться как в поликлиниках, лечебных учреждениях, так и дома. Самым простым инструментом, знакомым всем, является клизма. Но не стоит возлагать на нее больших надежд, так как этим способом можно очистить лишь небольшую часть тракта.

Аптечное лекарство для очищения кишечника эффективно очищает тонкий и толстый отдел. В совокупности длина кишки у взрослого человека составляет около 4 метров.

Препараты, используемые для чистки, относятся к категории слабительных средств. Не следует путать их и таблетки для очищения желудка, которые вызывают рвоту. По характеру действия и форме выпуска они бывают разнообразными.

Выбирая то или иное средство, следует учитывать наличие противопоказаний, особенности организма, хронические заболевания, возраст.

Сурфактанты и осмотические слабительные средства

Таблетки для очищения кишечника можно разделить по принципу действия:

• химические слабительные или сурфактанты;
• осмотические слабительные.

Осмотическим и солевым препаратам свойственно увеличивать количество воды в засоренном органе. Они стимулируют поступление воды в кишечник, таким образом, происходит разжижение каловых масс, и они легче выходят. Наиболее эффективными будут для подготовки к диетам и голоданию.

К данной классификации лидируют популярные средства:

• Фортранс;
• Лавакол;
• Мовипреп.

Среди менее популярных можно попробовать Дюфалак и Сорбит. Последний можно найти на прилавках для диабетиков, это популярный заменитель сахара, который помимо основной функции способен улучшить выведение шлаков.

Солевое лекарственное слабительное обладает преимуществом – его работа ведется по всей длине кишечника, все отделы очищаются без исключений. Чтобы очистить кишечник, все таблетки следует принять по инструкции, содержащейся на упаковке препарата.

К солевым слабительным препаратам относятся:

1. сульфат магния (магнезия);
2. карловарская соль;
3. лекарственный сульфат натрия.

Следует отметить, что действие перечисленных препаратов начинается в течение 3-5 часов после принятия дозы. В качестве побочного эффекта для данной группы лекарств отмечается нарушение водного обмена ввиду специфики работы веществ.

Людям с хроническими заболеваниями почек и печени рекомендуется очистка кишечника таблетками под наблюдением врача.

Слабительные механического действия

Средства, которые раздражают рецепторы в кишечнике путем механического воздействия, а именно увеличивая объем содержимого, считаются менее агрессивными.

К данной группе относятся:

1. клетчатка;
2. отруби (эффективнее всего пшеничные);
3. цитруцел;
4. агар-агар;
5. метамуцил.

Лечение хронических запоров и чистка желудка, кишечника, проходит наиболее эффективно с помощью данных средств. Результата следует ожидать не ранее, чем через 9 часов после принятия рекомендуемого количества средства. Если чистим с утра, то до конца дня процесс будет идти активно.

Для эффективного выведения шлаков и застоявшихся каловых масс нередко используют медикаментозные препараты, воздействующие на рецепторы и усиливающие перистальтику кишечника.

• Бисакодил;
• Гутталакс.

В аптеках можно купить листья сенны (раствор из этого средства является лекарством). Можно использовать ревень (в чистом виде и комбинированных средствах). Терапевты традиционно отдают предпочтение натуральному очищению.

Перечисленными средствами можно добиться стимулирования перистальтики толстого кишечника. Для малого отдела лекарства будут бесполезны, их чистят по-другому.

Через 9-10 часов после приема перечисленных веществ усиливается моторика толстого кишечника, стенки начинают активнее сокращаться, проталкивая застоявшиеся явления. При таком усилении моторики человек может испытывать дискомфорт в нижней части живота.

Среди побочных явлений называют локальную боль, спазм, диарею. При некорректной дозировке может возникнуть обезвоживание. Желудок при этом тоже пострадает. В кишечник препараты поступают не мгновенно, нужно учитывать, что опорожнение и побочные явления могут происходить несколько раз в течение суток.

Очищение тонкого кишечника препаратами

Как очистить кишечник натуральным способом?

Хорошо известное народное средство для чистки кишечника является касторовое масло. Оно доступно для каждого человека в любой аптеке, цена более чем демократичная. Это эффективное средство воздействует именно на тонкий отдел органа. Не следует превышать рекомендуемую дозировку, это может привести к обезвоживанию и болям в животе.

Для размягчения каловых масс используются слабительные на масляной основе, их называют пластификаторами. Задачей данных средств является облегчить задачу стенкам кишечника, размягчить содержимое и вывести без затруднений всю массу.

Пластификаторами являются:

1. вазелиновое масло;
2. миндальное масло;
3. масло фенхеля;
4. парафиновое масло.

Каким людям подойдут перечисленные пластификаторы?

Очищение масляными средствами полезно в том случае, когда требуется деликатный подход и не рекомендуется подвергать напряжению брюшные стенки в связи с наличием противопоказаний. После приема касторового масла и подобных веществ ожидать результата стоит уже через 5 часов.

Единственным минусом при очищении пластификаторами является нарушение всасывания жирорастворимых витаминов. При запланированной чистке нужно скорректировать график приема лекарств, дав возможность таблетке сработать.

Важно понимать, что при приеме любых слабительных средств эффективность принятых за 1-2 часа до начала действия слабительного таблеток снижается вплоть до нуля.

Как выбрать препарат для чистки в домашних условиях

В зависимости от целей и задач чистки желудка или кишечника следует выбирать правильно средство.

Классификация слабительных препаратов по силе воздействия следующая:

• послабляющие;
• слабительные;
• проносные.

К проносным относятся все виды солевых слабительных препаратов, они вызывают интенсивное опорожнение, сопровождающееся жидким стулом. Очищаться организм будет активно, поэтому стоит отменить все активности вне дома, пока длится медикаментозное влияние.

Для задачи быстро и полноценно почистить кишечник взрослому человеку в рамках избавления от застоев каловых масс и токсинов данный способ отлично подходит. Очищающие солевые слабительные позволяют вымывать залежи, шлаки и застой, очищая без вреда для здоровья.

Не стоит увлекаться подобным занятием, так как любые подобные вещества высвобождают из организма не только вредные вещества, но и полезные.

Нельзя чиститься лекарственными препаратами чаще одного раза в месяц без показаний специалиста. Не стоит самостоятельно пить медикаментозные средства, курс которых составляет от двух недель.

Внимательное чтение инструкции на таблетках убережет от плохих последствий. Для длительного приема очищающего лекарства требуется наблюдение врача.

Наиболее популярным для домашнего использования стал порошок для чистки кишечника «Фортранс». Его назначают перед ректоскопией, рентгеном, эндоскопией при необходимости в качестве альтернативы клизме.

Очищенный препаратом организм лучше воспринимает любое лечение, снижается риск плохой всасываемости, нарушения обменных процессов, интоксикации.

Препараты длительного применения

В домашних условиях хорошо очищают адсорбенты. Их рекомендуют и для избавления организма от аллергенов и токсинов. Препарат «Полисорб» подходит для людей всех возрастов, а также для беременных и кормящих женщин.

Его пьют в течение недели, он очищает мягко и позволяет сохранить воду в кишечнике и желудке, не травмирует стенки желудочно-кишечного тракта. Лекарственные вещества при этом можно пить, не боясь плохого всасывания.

Среди других эффективных лекарственных препаратов для системного очищения организма выделяется ресвератрол. Он числится как БАД, и прямым назначением является оздоровление чисткой. Очисть натурально – избежишь побочек.

Следует понимать, что любое очищение медикаментозными препаратами имеет побочные явления. Людям с нарушением функции ЖКТ, почечной и печеночной недостаточностью не следует заниматься очищением самостоятельно.

Помимо регулярных чисток организма желательно включать в рацион продукты, помогающие естественным путем выводить содержимое кишечника. Для этих целей подойдут пшеничные отруби, свекла, чернослив. Не нужно пренебрегать полезными жирами, и в целом сбалансированный рацион убережет от многих проблем с ЖКТ.

Жизнь в ритме современного города, хроническая усталость, воздействие загрязненного возраста и техники могут довести человека до стресса. Оказавшись под влиянием негативных факторов, организм быстрее изнашивается. Это отражается не только на внешнем виде и настроении. Человек может столкнуться с болезнями и рядом других неприятных последствий.

Негативное влияние современного ритма жизни можно минимизировать, если своевременно проводить очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях. Смысл процедуры заключается в удалении из организма вредных веществ при помощи приема определенной пищи и осуществления ряда воздействий, способствующих достижению положительного эффекта. Периодически избавляясь от вредных веществ, скопившихся в организме, девушка заметит улучшения в своем самочувствии. Очищение требует определенных знаний. Однако, подробно изучив классические процедуры, девушка сможет выполнить их самостоятельно в домашних условиях. О том, что потребуется для очищения организма, какие воздействия помогают бороться со шлаками и токсинами, и что делать, чтобы чувствовать себя лучше в условиях жизни в современном городе поговорим далее.

Исследования показали, что шлаки и токсины скапливаются в костях, в межклеточном пространстве и внутренних органах. Вредные вещества могут попасть в организм во время питания, с водой и воздухом, а также при проведении косметических и гигиенических процедур. Оказывая влияние на организм, шлаки и токсины снижают жизненный тонус и отнимают красоту и молодость модницы. Зашлакованность организма определить очень просто.

Внутри человека скопилось много вредных веществ, если он столкнулся со следующими симптомами:

• испытывает постоянную жажду или потерял аппетит,
• столкнулся с проблемами функционирования желудочно-кишечного тракта,
• замечает, что волосы стали хуже выглядеть, ногти ломаться, а кожа быстро стареет,
• часто проявляются аллергические реакции,
• снизилась работоспособность,
• быстро утомляется,
• память ухудшилась, и наблюдается рассеянность,
• человек нередко испытывает головные боли,
• наблюдается воспаление сальных желез и недостаточность иммунитета.

Повышенное количество шлаков и токсинов приводит к тому, что нервные клетки начинают гибнуть, а работа печени ухудшается. Вредные вещества могут стать причиной возникновения нарушений функционирования сердечно-сосудистого тракта. Некоторые специалисты относят ранние инфаркты к симптомам зашлакованности организма.

Мнение эксперта

Егорова Наталья Сергеевна
Врач-диетолог, г. Нижний Новгород

Термин «шлаки» популярен в альтернативной медицине. Как врач могу сказать, что шлаков как таковых не существует. И все медики очень скептически относятся к этому термину, как и к очистке организма от шлаков. Я не рекомендую делать это. И в особенности не советую прибегать к помощи клизм и лекарственных препаратов для очистки организма от шлаков. В статье приведены сравнительно безопасные средства, и тем не менее не нужно использовать их.

Что касается остальных советов, они могут быть действительно полезны. Но голодать нужно не часто и не долго. Оптимально устраивать для организма так называемые разгрузочные дни один раз в 1-2 недели. Ну а хороший сон, правильное питание и обильное питье еще никому не помешали. Здоровый образ жизни в самом деле помогает нормализовать обмен веществ и улучшить самочувствие.

Что касается токсинов, то тут есть свои нюансы. В ходе жизнедеятельности в организме действительно образуются вредные, токсичные метаболиты. Это азотистые вещества: мочевина, аммиак, мочевая кислота. Они скапливаются в крови, межклеточной жидкости и других жидкостях организма, но только при тяжелых заболеваниях. В норме же они выводятся из организма с мочой. Однако при тяжелых болезнях (гломерулонефрит, почечная недостаточность) их концентрация в крови повышается, что может привести к интоксикации. В таком случае человеку требуется серьезное лечение, а не просто «чистка от шлаков».

Правильная чистка организма от шлаков и токсинов

Чтобы была осуществлена эффективная чистка организма от токсинов и шлаков, процедуры, проводимые для удаления вредных веществ, нужно выполнять правильно. Человек, который желает улучшить свое самочувствие, должен в первую очередь придерживаться правил здорового образа жизни, а не делать упор на мероприятия, направленные на очищение.

• нужно высыпаться,
• человек должен постоянно двигаться и правильно питаться,
• от вредных привычек нужно избавляться,
• необходимо есть как можно больше сырых фруктов и овощей, но не забывать и про другую полезную пищу,
• для постоянного проживания лучше выбрать экологически благополучное место или постоянно бывать на природе,
• стоит минимизировать использование синтетических моющих средств,
• пить нужно чистую воду.

Тело человека – саморегулирующаяся система. Она способна осуществлять очистку без дополнительных воздействий.

Эффективное очищение от шлаков токсинов происходит с помощью:

• кишечника,
• потовых желез,
• печени,
• почек.

Если девушка все-таки решила воспользоваться детокс-процедурами, она должна предварительно выяснить состояние здоровья в целом и отдельных органов в частности. Для этого необходимо посетить специалиста. Если выявится наличие воспалительных процессов в мочеполовой системе и присутствие желчекаменной болезни, очищение стоит согласовать с врачом. Выполнение манипуляций без предварительной консультации может нанести существенный вред здоровью.

Обратите внимание! Чрезмерное увлечение очищающими процедурами может нарушить микрофлору кишечника, привести к сбоям в функционировании метаболизма, вызвать гастрит, расстройство пищеварения и дисбактериоз. Все действия нужно выполнять в меру.

Чтобы осуществить очищение, человек может прибегнуть к целому перечень процедур. Выбор подходящей зависит от личных предпочтений человека. Однако стоит внимательно прислушиваться к своим ощущениям. При возникновении негативных реакций на очищение, стоит незамедлительно прекратить процедуру. Если появились тревожные симптомы, нужно отправиться к врачу и выяснить, что стало причиной подобной реакции.

Программа очищения организма в домашних условиях

Для эффективного очищения организма необходимо использовать только безопасные методы детокса. Кроме того, стоит соблюдать порядок выполнения процедур.

Чтобы выполнить полное очищение внутренних органов от вредных веществ, стоит придерживаться следующей схемы комплекса воздействий:

• Осуществление подготовительных мероприятий. Воздействие направлено на подъем накопленных вредных веществ и перемещение их к органам выделения. Чтобы пройти этап, потребуется усилить циркуляцию тканевых жидкостей. Для осуществления действия нужно начать выполнять разогревающие мероприятия и увеличить потребление теплой воды.
• Проводится очищение толстого кишечника. Мероприятие направлено на предотвращение повторного попадания шлаков и токсинов в организм.
• Освобождение печени от вредных веществ. Орган выступает фильтром на пути крови, которая следует от кишечника к другим органам. В ней скапливается большое количество токсинов.
• Очищение почек. Они поддерживают внутреннюю среду организма в благоприятном для его функционирования состоянии.
• Очищение на клеточном уровне.

Комплекс мероприятий можно дополнить дополнительными воздействиями, направленными на очищение других внутренних органов.

Очищение при помощи голодания

Пища – один из основных источников попадания токсинов в организм человека. Если девушка хочет осуществить очищение от вредных веществ, эксперты советуют периодически осуществлять голодания. Благодаря процедуре, модница сможет освободить энергетические ресурсы, которые обычно используются для переваривания продуктов. Благодаря способу, организм активирует процесс избавления от накопившихся вредных веществ.

Обратите внимание! Метод способствует выведению шлаков и токсинов из всего тела, а не из конкретного органа или части. Благодаря процедуре, гнилостная микрофлора погибает, а обмен веществ приходят в норму. Голодание позволяет вернуть суставам и связкам эластичность.

Эксперты советуют осуществлять голодание под строгим контролем специалиста. В дополнение к методу должны быть проведены сопутствующие лечебные мероприятия. Если девушка приняла решение очистить организм с помощью голодания самостоятельно, метод рекомендуется применять не чаще одного-двух раз в неделю или в месяц. Продолжительность голодания не должно превышать 24 часа. Отказ осуществляется только от приема твердой пищи. Пить воду или чаи из трав разрешается.

Голодание бывает двух видов. Если девушка полностью решила отказаться от вещи, в течение суток разрешается пить только воду и травяные чаи. Добавлять в них сахар запрещается. Во второй ситуации в дополнение к жидкости можно добавить кефир или фрукты. При этом привычный образ жизни изменения не требует. Однако, если девушка ощутила, что ее самочувствие ухудшилось, она должна снизить активность.

Очищение при помощи воды

Чтобы не допустить накапливание токсинов в организме, эксперты советуют пить много воды. За сутки рекомендуется выпивать не менее 10-12 стаканов. Жидкость создает условия для самостоятельной очистки организма. Она оказывает стимулирующее влияние на перистальтику и поддерживает внутренние органы в увлажненном состоянии. Это облегчает их функционирование.

Обратите внимание! Если пить теплую воду с морской солью, произойдет незамедлительная активация процесса освобождения кишечника. Для приготовления смеси потребуется 2 ч. ложки соли без йода на 1 л воды. Принимать жидкость стоит каждое утро в этом же количестве.

Очистить организм таким образом можно в течение длительного срока. Однако стоит предварительно получить консультацию у врача. Некоторые люди имеют противопоказания к использованию метода. Эксперты не советуют употреблять много жидкости людям, которые страдают сахарным диабетом, имеют высокое артериальное давление, проблемы с пищеварительной системой, почками и склонность к отекам. Им лучше отдать предпочтение другому способу очистки.

Очищение при помощи клизмы

Клизма считается одним из самых нежелательных методов в рейтинге мероприятий, позволяющих вывести вредные вещества из организма. Действие рекомендуется проводить строго под контролем врача. Если осуществить манипуляцию неосторожно, можно случайно проколоть прямую кишку.

Обратите внимание! Во время клизмы существует высокий риск вымывания электролитов и наступления обезвоживания. Подобные проблемы особенно опасны для людей, которые страдают заболеваниями сердца и почек.

Если клизму использовать регулярно, полезная микрофлора микрофлора кишечника погибнет. Кроме того, может произойти нарушение стула. Нередко манипуляция оказывает воздействие и на более глубокие отделы кишечника. Это способствует увеличению вреда от применения метода.

Очищение лекарственными препаратами

Кроме стандартных средств, сегодня существуют препараты для глубокого очищения. Их можно приобрести в аптеке. Они относительно безопасны. В основном очистить кишечник и тело в целом помогает слабительные средства и сорбенты. Если препараты будет применять взрослый человек, негативное влияние аптечных средств минимально.

Однако возможны побочные эффекты очищения, в перечень которых входят:

• тошнота,
• рвота,
• чувство тяжести.

Лекарственные препараты стоит принимать только после консультации с врачом. Он осуществит обследование и выявит текущее состояние здоровья пациента. Применение средств без посещения врача может привести к возникновению ряда неприятных или даже тяжелых последствий.

Чтобы очистить кишечник и тело в целом, девушка может начать принимать следующие препараты:

• Активированный уголь. Препарат позволяет эффективно абсорбировать и вывести все вредные вещества, содержащиеся в кишечнике и внутренних органах, естественным путем. Метод отличается относительной безопасностью и простотой. Чтобы очистить организм, продолжительность курса должна составлять 3-7 дней. Активированный уголь необходимо пить 2 раза в сутки по 5-8 таблеток. Точную дозировку можно рассчитать, внимательно изучив инструкцию препарата.
• МКЦ. Препарат можно приобрести практически в любой аптеке. Средство, подобно губке, впитывает все вредные вещества, содержащиеся в организме и внутренних органах, и выводит их вместе с калом. Кроме того, целлюлоза выполняет механическое очищение стенок желудочно-кишечного тракта. Принимая препарат, необходимо строго придерживаться инструкции. Особое внимание стоит уделять количеству потребляемой жидкости. Если ее мало, прием МКЦ может стать причиной возникновения запоров.
• Полисорб. Препарат помогает не только вывести шлаки из кишечника, а также избавиться от патогенной флоры, но и позволяет похудеть. Препарат разрешается употреблять даже детям и женщинам, которые ждут ребенка.
• Сульфат магния. Средство нормализует функционирование пищеварения и устраняет запоры. Лекарство имеет выраженное слабительное действие. В день его приема лучше не покидать жилище.

Обратите внимание! Выбор подходящего лекарства лучше осуществлять совместно со специалистом. Врач позволит подобрать метод, который окажет наименьшее негативное воздействие на организм и способствует быстрому и эффективному поведению вредных веществ из внутренних органов и межклеточного пространства.

Очищение народными методами

Если девушка решила самостоятельно избавиться от скопившихся вредных веществ, она может использовать народные рецепты очищения организма дома. Простые методы, разработанные предыдущими поколениями, способны оказать такое же эффективное влияние, как и дорогостоящие препараты.

Помочь в борьбе с вредными веществами способны:

• Семена льна. Продукт обладает целебными питательными свойствами. Он позволяет удалить слизь, шлаки, вывести холестерин и помогает в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, диабета и рака. 1 ст. л. средства нужно выпивать натощак с утра, совместив его прием с 1 стаканом воды. Действие стоит выполнять за полчаса до завтрака. Манипуляцию нужно повторить вечером. Для приема вовнутрь подходят молотые льняные семена. Их можно добавлять и в фруктовые салаты, каши, соки и йогурты.
• Отруби. Они оказывают такое же воздействие на организм, как и МКЦ. Разбухая, продукт позволяет очистить кишечник, выводя тяжелые металлы, радионуклидов и иные токсичные вещества. Отруби нужно принимать 3 раза в день по 2 ст. л. Действие необходимо выполнять за 30 минут до еды. Отруби стоит запивать 2 стаканами воды. Средство необходимо пропить в течение 30 дней. Очищение с помощью продукта стоит осуществлять не чаще 1 раза в год.
• Крупы. Сегодня существует целый перечень злаковых культур, позволяющих освободить пищеварительную систему от шлаков и выполнить комплексное очищение. Крупы входят в меню многих диет. Эксперты советуют принимать замоченный рис, овес, геркулес и гречневую кашу. Последняя крупа, совмещенная с растительным маслом, оказывает очищающее воздействие на печень и снижает уровень холестерина в крови. Чтобы приготовить гречку, достаточно варить ее 1-2 мин. Затем продукт оставляют в тепле настаиваться до состояния готовности.
• Овощи и фрукты. Продукт богат клетчаткой, которая позволяет мягко очистить желудочно-кишечный тракт. Эксперты советуют включить в меню салаты из капусты, огурцов, сельдерея, моркови, свеклы и редиса. Блюда можно заправлять растительным маслом. Очистить тело помогают и яблоки. Очищение с их помощью можно выполнять довольно часто. Эксперты разрешает осуществлять манипуляцию до 2 раз в месяц. В течение дня девушка должна съедать 2 кг кисло-сладких яблок и выпивать чистую воду без газа.
• Кисломолочные продукты. Кефир и йогурты очень полезны для кишечника. Они позволяют поддерживать нормальное состояние микрофлоры и очистить его от патогенных организмов. Действие продуктов можно усилить, если совместить их с фруктами или семенами льна.

Внимательно изучив свойства натуральных продуктов, девушка может выявить и другие средства, позволяющие очистить организм. Так, касторовое масло помогает нормализовать частоту стула, избавить организм от вирусов, грибков и бактерий. Однако средство имеет слабительный Употреблять его стоит осторожно.